بذور الشيا
-
فوائد وأضرار
فوائد بذور الشيا
فوائد بذور الشيا Chia seeds وعلى الرغم من صغر حجمها إلى أنها تمتلك الكثير من الفوائد. ذلك لأنها تحتوي على…
-
فوائد وأضرار
اضرار بذور الشيا
على الرغم من وجود اضرار بذور الشيا، إلا أنها تتميز بمحتواها العالي من الألياف، وبها أحماض أوميغا 3 وكثير من…
-
معلومات عامة
فوائد بذور الشيا على البشرة والشعر وخسارة الوزن
فوائد بذور الشيا على البشرة كثيرة ومتعددة يعرفها جيداً من قام بالفعل بتناولها أو إستخدامها، فالسؤال هنا ما هي بذور…
