كيتو

كل ما تريد معرفته حول نظام الكيتو دايت | أنواعه وفوائدة وكيفية حرق الدهون من خلاله

النظام الغذائي الكيتوني أو نظام الكيتو الغذائي، هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يوفر العديد من الفوائد الصحية. تظهر…