فوائد العسل كثيرة ومتعددة ولا تقف عند فائدة دون أخرى. حيث أنه معروف منذ الأزل في فائدته الصحية والبدنية التي تعود على الشخص الذي يتناوله، ناهيك عن فوائده الجمالية حيث أنه يدخل في الكثير من مستحضرات التجميل الأصلية والمكياج لتعطي المرأة الكثير من الجمال.
فهو مفيد لجروح الحروق وتجميل آثارها السيئة، كما هو صحي للرجال والنساء الراغبات في الحصول على وجه متفتح ونضر خالي من أياً من الحبوب، أو البثور والبقع السوداء. إضافة إلى فوائد العسل للشعر والبشرة والوجه.
فلهذا سنتعرف في مقال اليوم على فوائد العسل الصحية والجمالية التي تعود على الإنسان حيث أنه يعتبر من أكثر الأغذية التي يفضلها ويحبها الحميع، إضافة إلى أننا سنتطرق إلى متجر اي هيرب iHerb والذي يعد من أفضل وأكثر المواقع والمتاجر الإلكترونية موثوقية والتي توفر أنواع مختلفة من العسل الطبيعي والخام وكذلك يوفر الكثير من المستحضرات تحتوي على مادة العسل إضافة إلي الفيتامينات والمكملات الغذائية والطبيعية.
فهل تبحث عن كود خصم ايهرب للمساعدة في شراء تلك المنتجات؟
بإمكانك إستخدام كود خصم ايهرب SDH595 للشراء والحصول على خصم خاص.
فوائد العسل الصحية والجمالية
كما قولنا سابقاً، يعتبر العسل من أكثر أنواع الأغذية فائدة على الإطلاق، فقد ذكر في القرآن الكريم في أنه يوفر الشفاء للناس من أمراض العصر. حيث يقوم النحل بإنتاجه بكميات كبيرة فما هي الفوائد الجمالية والصحية التي تعود على الشخص من وراء أكل عسل النحل؟
فوائد العسل للشعر والبشرة
للعسل أو عسل النحل فوائد جمالية تعود على الشعر والبشرة على حد سواء، حيث أنه يساعد على حماية فروة الرأس من أي نوع من الإلتهابات وذلك بعلاج مشكلة الشعر من الجذور.إضافة إلى تزويد بويصلات الشعر بالكثير من العناصر الغذائية التي تجعل من شعرك إنسيابياً.
يحارب العسل تقصف الشعر وبهتانه حيث أنه يعمل على التخلص من الشعر الزائد والميت، ويساعد في إحياء بويصلات جديدة تساعد في تكثيف الشعر، كما أن لها دور في حماية البشرة والعمل على تفتيحها والقضاء على مشكلات البشرة مثل البقع السوداء والبثور. القضاء على الحبوب الحمراء المزعجة التي تظهر على أصحاب البشرة الدهنية والتي تترك عليها آثاراً غير جمالية.
فوائد العسل للبشرة كبيرة ولا تعد ولا تُحصي. فكل فتاة ترغب في الحصول وجه جميل متفتح ونضر عليها الحرص على عمل ماسك العسل مع المواد الطبيعية التي تزود بشرة الوجه بالنضارة. أو الحصول على افضل منتجات اي هيرب للبشرة والتي ستجدها في متجر ايهرب.
اقرأ المزيد: منتجات العناية بالأطفال كيو في QV متوفرة في الصيدلية الأسترالية بأسعار تنافسية
شفاء للجروح والحروق
إضافة إلى فوائد العسل في المرض فإنه يلعب أيضاً دوراً كبيراً في الشفاء من بقايا الجروج والحروق التي قد يصاب بها الشخص، حيث يترك الحرق أو الجرح آثراً حيث أنه يعمل على تجميل المنطقة المصابة، والتسريع في شفاء الحرق أو الجرح فهو من بين أفضل أنواع الطب البديل التي من الممكن الإستعانة وإستخدامها لتسريع إلتئام الجروح والحروق.
فائدة العسل للرياضيين
ممارسة الرياضة مهمة لصحة الإنسان فلهذا فالرياضي بحاجة إلى الغذاء الصحي والمتزن من أجل الإستفادة القصوى صحياً وبدنياً. فلهذا يستخدم الكثير من الرياضيين العسل ويضعونه ضمن الجدول الغذائي الذي يتبعه في نهاره.
فهو مصدر أساسي لتزويد الجسم بالجلوكوز والأكسجين في الدم كما أنه يزود الجسم بالطاقة والتي تعطي الجسد الحيوية والإنطلاقة لكي يتمكن الشخص من القيام بالتمارين على أعلى مستوى وأحسن أداء، فلهذا يحرص البعض على شراء افضل منتجات اي هيرب التي تحتوى على فوائد العسل. وذلك من أجل القدرة على أداء التمرين والحصول على الرشاقة والإنطلاقة الكبيرة.
يعالج نزلات البرد
بما أننا مع بداية الشتاء القارس فالتعرض لنزلات البرد والسعال وغيرها من الأمراض أمر طبيعي ومتوقع، فلذلك أكل العسل على الريق في الصباح الباكر أمر محبب ومفيد جداً صحياً وجسمانياً،.
فهو يساعد في تزويد الجسم بالمناعة المطلوبة. وذلك من أجل الوقاية من أي أعراض جانبية يصاب بها الإنسان من وراء نزلة البرد أو السعال الذي يصيب الكبار والأطفال على وجه الخصوص. فهو مفيد جداً قبل النوم.
فلذلك من الجيد الحرص على أن يتناول الطفل المريض قليلاً منه قبل أن ينام من أجل مساعدة على الدفىء والحصول على الصحة الكاملة.
فوائد العسل للرجال
ولمن يعانون من مشاكل في عدد الحيوانات المنوية، يلعب العسل الدور الأبرز والأكبر في زيادة عدد الحيوان المنوي عند الرجل وتحسين جودته، فلذلك نجد الكثير من الرجال يأخذون المكملات الغذائية التي تحتوي على عسل النحل مع حبوب اللقاح من أجل تحسين الجودة والتسريع في نسبة الحمل عند المرأة. فلذلك نجد أنه من بين الوصفات الطبية هي أكل العسل مع الخضراوت والفواكه. وممارسة الرياضة أمر مهم وضروري للرجل وللنساء أيضاً.
فوائد أخرى للعسل
وللعسل فوائد أخرى من بينها :
- القضاء على رائحة الفم الكريهة نهائياً.
- معالجة مشاكل البشرة والجلد.
- تعزيز حماية الجسم وأجهزته، وعلى وجه الخصوص الجهاز الهضمي الذي هو بحاجة إلى رعاية وإهتمام من أجل القيام بعمله على أكمل وجه.
- التخلص من الدهون والعمل على خسارة الوزن وإنقاصه.
- مفيد جداً لصحة الأسنان والفم.
- يحارب الإلتهابات التي تصيب الجسم، إضافة إلى القضاء على الميكروبات.
- مفيد للأطفال ويزودهم بالطاقة والحيوية.
- يزود الجسم بالكثير من الفيتامينات والعناصر المعدنية، الكالسيوم، البوتاسيوم وغيرها.
- يزود الجسم بالحديد، فهو مفيد للرياضي كما سبق وأخبرنا، فالجسم بحاجة إلى عنصر الحديد من أجل تحسين عملية الهضم، وتحسين عمل أجهزة الجسم الأخرى.
- يدخل في صناعة الأدوية الصناعية كمكمل غذائي.
- مفيد لمرضى السكري، حيث أنه يعمل على تنظيم معدل السكر في الدم. ويمكنك للمريض الإستغناء عن السكر الصناعي. وإستبداله بالسكر الطبيعي الصحي والسليم والذي يزونا به عسل النحل.
- يساعد في التخلص من الحازوقة أو الفواق التي تصيب كثير من الأشخاص في منقطة الحجاب الحاجز والتي تظهر عند تناول الطعام.
- التقليل من مستوى الكلوريسترول في الدم.
- فوائده للقولون وحمايته من الأمراض.
- التجميل حيث يدخل في الكثير من مستحضرات المكياج والتجميل.
- مكافحة حب الشباب ومشكلات الجلد.
- يحفز ويقوي الجهاز المناعي.
فوائد العسل على الريق
والآن من المفترض أنك تعرفت على بعض فوائد العسل في جسم الإنسان. لكن هل سمعت من قبل عن فوائد العسل على معدة فارغة؟
العسل له فوائدة الخاصه إذا ما تم تناولة على معدة فارغة، ،إليك أبرز هذه الفوائد:
لتوفير النشاط الصباحي وتوفير الطاقة
يختار الكثير من الاشخاص المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة القهوة، لمنحهم دفعة صباحية وتجعلهم أكثر تركيزاً، ولكن القهوه المشكلة هنا أن القهوه لا تعطي القهوة أي قيمة غذائية.
بعكس العسل الذي يمنحك العسل نفس التأثير عند تناوله على معدة فارغة، إلى جانب القيم الغذائية.
يعزز وظائف الجهاز الهضمي
يساعد تناول العسل على معدة فارغة على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
سوف يقوم بتنبية القولون الخاص بك ليقوم بوظيفته. وهذا بدوره علاج فعال لحالات الإمساك.
والأفضل من ذلك، أنه سيتم التخلص من تراكم السموم في الأمعاء عندما يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح.
تحسين جهاز المناعة
يحتوي العسل على الكثير من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة.
من ناحية أخرى، فإن ملعقة كبيرة من العسل لا تعطي فقط دفعة لعملية الهضم. كما أنه يحسن نظام المناعة في جسم الانسان.
وبطبيعة الحال، ستصبح أجسامنا أفضل عندما يتم تطهير القولون بشكل جيد من خلال تحسين جهاز المناعه وسنكون أقل عرضةً للإصابة بالامراض والعدوى.
لتجديد شباب الجلد
بالإمكان استهلاك العسل عن طريق تناوله من خلال الفم، وأيضاً بالامكان إستخدام العسل إستخدام موضعي.
يتم دهن الجسم والوجة كقناع طبيعي وذلك سيعطي الوجة تأثيراً صحياً وتوهجاً طبيعياً.
وقد لا يخفى عليك عزيزي القارئ أن العسل يستخدم على نطاق واسع في منتجات التجميل والعناية بالبشرة.
يخفف من الغازات
في بعض الأحيان تستيقظ من النوم والمعدة مليئة بالغازات.
وهذا يحتمل زن يكون بسبب الطعام الذي أكلته الليلة الماضية.
يمكن للعسل أن يساعد في تخفيف مشكلة الغازات وهذا بدورة سيريح المعده كثيراً.
مرطب طبيعي
تفقد أجسامنا الكثير من الماء أثناء النوم وعلى الأرجح قد تعاني من الجفاف.
يحتوي العسل على الكثير من الماء، وتناول العسل في الصباح سيعيد ترطيب الجسم.
يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة
أثناء النوم يجف الفم، وذلك يسمح للبكتيريا بالنمو وينتج عن ذلك رائحة فم كريهه.
يحتوي العسل على عوامل مضادة للجراثيم والبكتيريا يمكنها التخلص من رائحة الفم الكريهه.
نصائح عامه
في حال زردت شراء العسل، حاول قدر الامكان أن تختار العسل الخام إن أمكن.
قد يؤدي تناول العسل على معدة فارغة إلى الشعور بالوخز في البداية، ولتجنب ذلك، قم بخلط العسل مع ماء فاتر.
ضع في الاعتبار أن التركيب الجزيئي للعسل سيتغير أو يتلف إذا كنت تستخدم الماء الساخن المغلي.
انتظر ٣٠ دقيقة على الأقل قبل البدء بتناول وجبة الإفطار الثقيلة.
كود خصم ايهرب SDH595
هل تبحث عن مكملات غذائية من اي هيرب ؟ بالتأكيد نعم فهذا المتجر كما ذكرنا سابقاً من أفضل المتاجر والمواقع الإلكترونية. والتي توفر لك القدرة على شراء ما تريده من مكمل غذائي وفيتامينات صحية وطبيعية يمكنك شرائها.
والرائع في المتجر I Herb أنه يوفر لك إمكانية الحصول على المنتج والدفع عن الإستلام مع توفير شحن مجاني.
فلهذا سارع في شراء منتجات هذا المتجر ويمكنك الحصول على كود خصم ايهرب وهو SDH595 لتحصل خصومات وأسعار رخيصة في متناول اليد، للحصول على منتجات شركة اي هيرب الرائعة، كما ويتوفر تطبيق اي هيرب بالعربي وبالإنجليزية وذلك على كل من هواتف أندرويد والأيفون.
اقرأ المزيد: مراجعة منتجات سيتافيل Cetaphil وأين ممكن شراؤها | آيهرب و الصيدلية الاسترالية
عسل نيوزيلاندي نقي، مختبر معملياً ومضمون
في الختام، فوائد العسل كثيرة وتعرفنا على عدد كبير منها. وننصحك بالحرص على أكل هذا الغذاء الصحي والمفيد للجسم. وذلك ليعود ذلك عليه بالنفع في الصحة والجمال أيضاً.
